**** انتفاخ الجفون
تتراكم السوائل تحت العينين نتيجة الأرق اوكثره النوم خاصه في غرفه تفتقد التهويه الجيده..
كما تتورم العينان وتحمران لدىالمعانين من الحساسية كالربو والتهاب الربيع وحساسية الأنف الدائم أوالحساسيه من اكلمعين..
العلاج :
1- الإستلقاء
وتكسير بعض الثلج ولفيه في منديل وضعيه فوق عينيك..
2- التدليك
باستعمال اطراف اصبعيك الاوسطين اضربي منطقه تحت العين ضربات سريعهوخفيفه منتقله من الداخل الى الزاويه الخارجيه للعين وبالعكس لمساعده النظام اللمفاوي على تحريك السوائل الزائده بعيداعن منطقه العين
سبب كون الإنتفاختحت العين على اشده في الصباح هو ان السوائل تتراكم ليلا وتصرف تدريجيا اثناءالنهار تنشيط هذه العمليه يتم بممارسه الرياضه...
-------------------------------------
**** العينين الحساستين
لو عانت عينيك من الضبابيه واٌلإحمرار فقد تكون حساسه تجاه المستحضرات والمكياج
العلاج
1- اختيار المستحضرات المركبه خصيصا لكي لاتثير الحساسيه ابحثي عنالتي تنص تعليمات بعلبتها على انها مضاده للحساسيه hypoallergenic او خاليه منالعطور fragrance free او مختبره في عيادات طب العيون ophthalmologically tested
2- التقليل من ماكياج العيون بإستثناء القليل من الماسكرا وازيليالماكياج برقه ونعومه..
-------------------------------------------
*** الدوائر الغامقه
وتظهر بسبب التعب والارهاق
العلاج
1- النوم حتى ثمان ساعات يوميا
2- واستخدام الماكياج المموه..
3- الاكثار من الفواكه الطازجه ..
4- التقليل من الجلوس امام التلفزيون او الكمبيوتر..
5- وارتدي نظارات شمسيهبنوعيه جيده اشتريها بمرشحات لاشعهUVA وUVB
6- مارسي التمارين الرياضيه بانتظام.
موضوع: لنضارة المنطقة التى حول العين وانتفاخ الجفون 
الأحد نوفمبر 22, 2009 6:14 pm